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藝文休閒

帶動唱跳教學1

公益單位

日期
1月6日(二) 至 12月31日(四)
每週二、四上課
下一次:11月12日(四)
時間
上午 9:30–11:30
地點
新北市林口區東南社區發展協會
新北市林口區東勢里38鄰麗園一街35號2樓看地圖,怎麼去(打開 Google 地圖)
費用
費用請洽主辦單位
主辦
新北市林口區東南社區發展協會(打開主辦單位的公告)

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活動說明

在專業師資帶動唱歡樂歌曲下,跳熱身操、關節操,增加關節的活動度、強化軀幹柔軟度、紓壓、上下肢肌力及平衡紓壓、健腦增強記憶、手臂柔軟健口有氧、平衡、肩關節柔軟度,促進身體健康。

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資料來源:新北市銀髮俱樂部,2026-11-11 更新。內容以主辦單位公告為準。

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