健康養生
活力健康操
公益單位
- 日期
- 1月1日（四） 至 12月31日（四）
每週四上課
下一次：11月12日（四） - 時間
- 上午 9:00–中午 12:00
- 地點
- 新北市三峽區老人會 (溪北站)
新北市三峽區三峽里介壽路3段148號1~2樓看地圖，怎麼去（打開 Google 地圖） - 費用
- 費用請洽主辦單位
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
1.增進肌力、肌肉爆發力與肌耐力
2.減少肌肉組織的流失
3.提昇基礎代謝率(BMR)、增加能量消耗
4.避免運動傷害
5.延緩老化、減少慢性疾病
6.提昇運動能力
7.增進自信心、提昇生活品質
這個主辦單位的其他活動
看新北市三峽區老人會 (溪北站)的其他 10 個活動資料來源：新北市銀髮俱樂部，2026-11-11 更新。內容以主辦單位公告為準。