健康養生
「活躍樂齡，深耕苗栗」大西村 非運動村里認證常態運動班計畫
政府辦理
- 日期
- 10月2日（五） 至 10月30日（五）
- 時間
- 請洽主辦單位
- 地點
- 苗栗縣
- 費用
- 費用請洽主辦單位
- 主辦
- 廣亞學校財團法人育達科技大學（打開主辦單位的公告）
(037)651188#5580
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
專為65歲以上銀髮族設計之 「功能性體適能健康促進」運動班，重點在於強化課程參與者之下肢肌力、動態平衡、心肺耐力與柔軟度，以有效預防跌倒、延緩失能。課程有趣又好玩，每週上課 2次，每次90分鐘。等你來運動哦!!
資料來源：運動部 i運動資訊平台，2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。