極球肌力/啞鈴/握力環/彈力帶訓練

日期

1月1日（四） 至 12月31日（四）
每週二上課
下一次：11月17日（二）

時間

請洽主辦單位

地點

新北市中和區莒西社區發展協會
新北市中和區自強里莒光路200號之3(1、2樓)看地圖，怎麼去（打開 Google 地圖）

費用

費用請洽主辦單位

主辦

新北市中和區莒西社區發展協會（打開主辦單位的公告）

本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。

資料來源：新北市銀髮俱樂部，2026-11-11 更新。內容以主辦單位公告為準。