運動健身
養身太極有氧
政府辦理
- 日期
- 1月1日（四） 至 12月31日（四）
每週四、五上課
下一次：11月12日（四） - 時間
- 請洽主辦單位
- 地點
- 新北市中和區福美里辦公處
新北市中和區福美里勝利路35巷9弄4號1樓、莊敬路49巷29弄2號看地圖，怎麼去（打開 Google 地圖） - 費用
- 費用請洽主辦單位
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
養身太極運動是一種結合緩慢、連貫動作、深沉呼吸和集中意念的傳統健身方法，能提升身體平衡、協調、柔韌及肌力，促進血液循環，調理氣血，減輕壓力，對心血管、肺部及下肢健康特別有益，適合各年齡層，並有助於身心靈的全面健康與抗衰老。。上課時間：週四 08:30~10:30、週五 14:00~15:30
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看新北市中和區福美里辦公處的其他 10 個活動資料來源：新北市銀髮俱樂部，2026-11-11 更新。內容以主辦單位公告為準。