運動健身
樂活體適能復健操
政府辦理
- 日期
- 9月9日（三） 至 12月16日（三）
每週三上課
下一次：9月30日（三） - 時間
- 上午 9:30–11:30
- 地點
- 南港老人服務中心
臺北市南港區重陽路187巷5號2樓 - 費用
- 會員 1600；非會員 2000
- 主辦
- 臺北市南港老人服務中心（打開主辦單位的公告）
02-2653-5311 - 老師
- 陳飛年
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
針對高齡者設計，透過脊椎、關節、骨骼、肌肉的訓練，加強心肺功能，改善三高，增強體力提升免疫力，促進新陳代謝，預防骨質疏鬆與失智，延緩老化，提升生活品質。共15堂課。
這個主辦單位的其他活動
看臺北市南港老人服務中心的其他 10 個活動資料來源：臺北市政府社會局 長青學苑，2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。