運動健身
長青活力有氧B班【新開班】
政府辦理
- 日期
- 8月25日（二） 至 12月8日（二）
每週二上課
下一次：9月29日（二） - 時間
- 下午 1:30–3:30
- 地點
- 中正老人服務中心
臺北市中正區貴陽街一段60號 - 費用
- 會員 1600；非會員 2000
- 主辦
- 臺北市中正老人服務中心（打開主辦單位的公告）
02-23814571 - 老師
- 林佩筠
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
1.動態的部分；講師特別挑選輕鬆活潑的舞曲，帶領學員快樂舞動身體，強化心肺功能、訓練手腳協調及反射神經；
3.靜態的部分：講師專業講解並示範正確姿勢，進行有效的伸展及肌力練習，從而改善平常生活因錯誤姿勢所帶來的身體不適。
這個主辦單位的其他活動
看臺北市中正老人服務中心的其他 27 個活動資料來源：臺北市政府社會局 長青學苑，2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。