選單

健康養生

多元肌力健康樂活

政府辦理

日期
9月9日(三) 至 1月6日(三)
每週三上課
下一次:9月30日(三)
時間
上午 8:30–10:20
地點
士林老人服務中心 513教室
臺北市士林區忠誠路二段53巷7號5樓
費用
會員 2000;非會員 2500
主辦
臺北市士林老人服務中心(打開主辦單位的公告)
02-28381571
老師
劉慧貞

本站不提供報名,也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。

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活動說明

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資料來源:臺北市政府社會局 長青學苑,2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。

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