新竹市運動健身活動（2026年9月）

269月（六）運動健身樂齡打太極每週一至日上午 5:00–7:00 香山區政府辦理

289月（一）運動健身銀髮體適能每週一上午 10:00–中午 12:00 北區政府辦理免費

289月（一）運動健身桌球社每週一至五上午 9:00–晚上 6:30 東區政府辦理

289月（一）運動健身樂活桌球班每週一至五下午 1:00–5:00 北區政府辦理

289月（一）運動健身樂齡活力韻律動每週一晚上 7:00–8:30 香山區政府辦理

289月（一）運動健身環狀運動教學每週一至五上午 10:30–11:30 北區政府辦理

289月（一）運動健身環狀運動教學每週一至五下午 3:00–4:00 北區政府辦理

289月（一）運動健身環狀運動教學每週一至五上午 9:00–10:00 北區政府辦理

289月（一）運動健身鄭子37式太極拳初階上午每週一上午 9:30–11:30 東區政府辦理

289月（一）運動健身鄭子37式太極拳初階下午每週一下午 2:00–4:00 東區政府辦理

299月（二）運動健身活力體適能-入門班每週二上午 9:00–11:00 東區政府辦理

299月（二）運動健身青春活力有氧舞蹈每週二上午 9:00–11:00 東區政府辦理

299月（二）運動健身鼓動身心律動 ( 土風舞) 每週二下午 2:00–4:00 香山區政府辦理

309月（三）運動健身動齡樂活 ( 土風舞) 每週三晚上 7:30–9:30 香山區政府辦理

309月（三）運動健身樂齡活力韻律動每週三晚上 7:30–8:30 香山區政府辦理

309月（三）運動健身活力體適能-進階A班每週三上午 9:30–11:30 東區政府辦理

309月（三）運動健身活力體適能-進階B班每週三下午 2:00–4:00 東區政府辦理

309月（三）運動健身鄭子37式太極拳入門每週三上午 9:00–11:00 東區政府辦理

309月（三）運動健身巡迴運動指導團隊竹步愛上運動課程 9/30–10/21 新竹市公益單位

110月（四）運動健身銀髮體適能上午 10:00–11:40 東區政府辦理免費

110月（四）運動健身桌球社每週一至五上午 9:00–晚上 6:30 東區政府辦理

110月（四）運動健身樂齡打太極每週四上午 9:30–11:00 香山區政府辦理

110月（四）運動健身鄭子37式太極拳-週四上午班每週四上午 9:00–11:00 東區政府辦理

110月（四）運動健身鄭子37式太極拳-週四下午班每週四下午 3:45–5:45 東區政府辦理

210月（五）運動健身銀髮體適能上午 10:00–11:40 東區政府辦理免費

210月（五）運動健身快樂桌球每週五下午 2:00–5:00 東區政府辦理

210月（五）運動健身樂活有氧每週五下午 1:30–3:30 東區政府辦理

210月（五）運動健身樂齡高爾夫球入門每週五下午 3:00–5:00 東區政府辦理

210月（五）運動健身鄭子37式太極拳-週五上午班每週五上午 9:00–11:00 東區政府辦理

510月（一）運動健身戰鬥有氧 - 週一班每週一中午 12:00–下午 1:30 東區政府辦理

510月（一）運動健身鄭子37式太極拳初階上午每週一上午 9:30–11:30 東區政府辦理

510月（一）運動健身鄭子37式太極拳初階下午每週一下午 2:00–4:00 東區政府辦理

610月（二）運動健身活力體適能-入門班每週二上午 9:00–11:00 東區政府辦理

610月（二）運動健身青春活力有氧舞蹈每週二上午 9:00–11:00 東區政府辦理

710月（三）運動健身戰鬥有氧 - 週三班每週三中午 12:00–下午 1:30 東區政府辦理

710月（三）運動健身活力體適能-進階A班每週三上午 9:30–11:30 東區政府辦理

710月（三）運動健身活力體適能-進階B班每週三下午 2:00–4:00 東區政府辦理

710月（三）運動健身鄭子37式太極拳入門每週三上午 9:00–11:00 東區政府辦理

1410月（三）運動健身銀髮體適能上午 10:00–11:40 東區政府辦理免費

1610月（五）運動健身樂齡體適能健身上午 10:00–11:40 東區政府辦理免費

1610月（五）運動健身鼓動身心律動 ( 肚皮舞) 下午 2:00–4:00 香山區政府辦理

2310月（五）運動健身樂齡活力音樂律動上午 9:30–11:10 東區政府辦理免費

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