臺中市・體適能

未來 30 天有 50 個活動

• 1111月（三） 運動健身 健康律動班 每週三 晚上 7:00–9:00 沙鹿區 政府辦理免費
• 1111月（三） 運動健身 核心瑜珈 B 每週三 上午 8:00–10:00 太平區 政府辦理免費
• 1111月（三） 運動健身 樂活有氧排舞 每週三 上午 8:30–11:30 南屯區 政府辦理免費
• 1111月（三） 運動健身 樂齡肌力挑戰二班 每週三 下午 3:00–5:00 北區 政府辦理免費
• 1111月（三） 運動健身 活力律動班 每週三 上午 8:00–中午 12:00 西屯區 政府辦理免費
• 1111月（三） 運動健身 神奇健身操 每週三 上午 9:00–中午 12:00 中區 政府辦理免費
• 1111月（三） 運動健身 樂齡舒活肌力律動 每週三 上午 10:00–中午 12:00 西屯區 政府辦理
• 1211月（四） 運動健身 八段錦健身運動班(115-16) 每週四 上午 8:00–11:00 東勢區 政府辦理免費
• 1211月（四） 健康養生 有氧韻律班 每週四 上午 8:30–11:30 梧棲區 政府辦理免費
• 1211月（四） 健康養生 樂活律動進階班 每週四 上午 8:30–11:30 龍井區 政府辦理免費
• 1211月（四） 健康養生 樂齡多元體適能運動(自費班) 每週四 下午 2:00–4:00 北屯區 政府辦理免費
• 1211月（四） 健康養生 樂齡多元體適能運動A 每週四 上午 8:30–11:30 大雅區 政府辦理免費
• 1211月（四） 運動健身 樂齡拳擊有氧班 每週四 下午 2:00–5:00 西區 政府辦理免費
• 1211月（四） 運動健身 樂齡體適能B 每週四 下午 1:00–3:00 太平區 政府辦理免費
• 1311月（五） 健康養生 健康伸展營養學 每週五 上午 9:00–中午 12:00 中區 政府辦理免費
• 1311月（五） 運動健身 土牛健康有氧班 每週五 上午 8:30–11:30 石岡區 政府辦理免費
• 1311月（五） 健康養生 手作律動班 每週五 下午 1:00–5:00 西屯區 政府辦理免費
• 1311月（五） 運動健身 樂動人生有氧拳擊班 每週五 下午 2:00–4:00 龍井區 政府辦理免費
• 1311月（五） 運動健身 樂活伸展班 每週五 下午 1:20–3:20 西區 政府辦理免費
• 1311月（五） 健康養生 活力伸展舒緩班 每週五 上午 9:00–11:00 南屯區 政府辦理免費
• 1311月（五） 運動健身 活力有氧韻動班(115-42) 每週五 上午 8:00–11:00 東勢區 政府辦理免費
• 1311月（五） 健康養生 益腦健身go！ 每週五 上午 9:00–11:00 北屯區 政府辦理免費
• 1311月（五） 運動健身 肌力核心訓練班 每週五 下午 2:00–4:00 西屯區 政府辦理免費
• 1311月（五） 健康養生 萬興建康律動太鼓班 每週五 下午 3:00–5:00 石岡區 政府辦理免費
• 1311月（五） 運動健身 銀髮體適能 每週五 下午 2:00–4:00 潭子區 政府辦理免費
• 1611月（一） 藝文休閒 健身太鼓 每週一 上午 8:30–11:30 神岡區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 健身氣功 每週一 下午 2:00–4:00 大雅區 政府辦理免費
• 1611月（一） 健康養生 健身活腦開心班 每週一 上午 8:00–中午 12:00 北區 政府辦理免費
• 1611月（一） 健康養生 大腦有氧 每週一 上午 10:00–中午 12:00 中區 政府辦理免費
• 1611月（一） 藝文休閒 打擊律動班 每週一 上午 9:00–中午 12:00 梧棲區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 有氧與肌力 每週一 下午 1:30–4:30 中區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 有氧舞蹈 每週一 上午 10:00–中午 12:00 太平區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 有氧舞蹈班 每週一 下午 1:00–4:00 西屯區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 核心瑜珈A 每週一 上午 8:00–10:00 太平區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 極球體適能運動班 每週一 上午 8:00–10:00 北區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 樂活律動初階班 每週一 上午 8:30–11:30 龍井區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 樂活律動班 每週一 上午 9:00–11:00 沙鹿區 政府辦理免費
• 1611月（一） 運動健身 樂活有氧排舞 每週一 下午 1:30–5:30 西區 政府辦理免費
• 1611月（一） 健康養生 樂齡體適能運動 每週一 上午 8:30–11:30 神岡區 政府辦理免費
• 1611月（一） 健康養生 ( 銀髮體適能 ) 樂齡活力養生 11/2、11/9、11/16、11/23 上午 10:10–中午 12:00 北屯區 政府辦理
• 1711月（二） 運動健身 八段錦體適能運動班(115-15) 每週二 上午 8:00–11:00 東勢區 政府辦理免費
• 1711月（二） 健康養生 律動不老GO 每週二 上午 8:30–11:30 神岡區 政府辦理免費
• 1711月（二） 藝文休閒 律動電子琴A 每週二 上午 8:00–10:00 太平區 政府辦理免費
• 1711月（二） 藝文休閒 律動電子琴B 每週二 上午 10:00–中午 12:00 太平區 政府辦理免費
• 1711月（二） 運動健身 拉丁有氧瑜珈伸展班 每週二 下午 1:00–3:00 北區 政府辦理免費
• 1711月（二） 學習進修 核心課程-交通安全宣導講座 11/10、11/17 上午 9:00–11:00 大里區 政府辦理免費
• 1711月（二） 運動健身 樂齡多元體適能運動(B) 每週二 下午 1:30–4:30 大雅區 政府辦理免費
• 1711月（二） 運動健身 樂齡體適能A 每週二 下午 1:00–3:00 太平區 政府辦理免費
• 1711月（二） 運動健身 歌唱律動班 每週二 下午 1:30–3:30 后里區 政府辦理免費
• 2011月（五） 運動健身 生活律動快樂動 上午 9:00–11:00 龍井區 政府辦理免費