健康養生
肌力瑜珈
政府辦理
- 日期
- 9月3日（四） 至 1月7日（四）
每週四上課
下一次：10月1日（四） - 時間
- 下午 2:00–3:50
- 地點
- 北投老人服務中心
臺北市北投區三合街一段119號6樓 - 費用
- 會員 2100；非會員 2600
- 主辦
- 臺北市北投老人服務中心（打開主辦單位的公告）
02-2893-0572 - 老師
- 季珍珍
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
瑜珈 是一門
最古老的運動，也是最科學的健身法門，號稱運動界的 ”東方不敗”
[課程內容]
瑜珈伸展+啞鈴+彈力帶，伸展筋膜、增強肌力、氣血循環、舒筋通脈、提升體能、調整體態
[學習對象]
歡迎有行動力者一同研習
※請自備瑜珈墊、啞鈴、彈力帶、瑜珈磚
（可參加團購)
這個主辦單位的其他活動
看臺北市北投老人服務中心的其他 53 個活動資料來源：臺北市政府社會局 長青學苑，2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。