運動健身
體適能班
政府辦理
- 日期
- 7月14日（二） 至 11月24日（二）
每週二上課
下一次：9月29日（二） - 時間
- 下午 2:00–4:00
- 地點
- 萬華老人服務中心
萬華區開封街二段39號3樓 - 費用
- 會員 1350；非會員 1500
- 主辦
- 臺北市萬華老人服務中心（打開主辦單位的公告）
02-23610666 - 老師
- 方以信
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
涵蓋銀髮族體適能、健康操、營養與養生保健、健康促進與管理、預防及延緩失智失能、長期照護等相關知識，並結合理論與實作教學，協助長者建立健康觀念，培養規律運動及生活習慣，促進健康老化，邁向自主、活躍的樂齡生活。
這個主辦單位的其他活動
看臺北市萬華老人服務中心的其他 12 個活動資料來源：臺北市政府社會局 長青學苑，2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。