運動健身
太極拳入門班
政府辦理
- 日期
- 9月10日（四） 至 1月7日（四）
每週四上課
下一次：10月1日（四） - 時間
- 下午 3:00–4:50
- 地點
- 士林老人服務中心 508教室
臺北市士林區忠誠路二段53巷7號5樓 - 費用
- 會員 2000；非會員 2500
- 主辦
- 臺北市士林老人服務中心（打開主辦單位的公告）
02-28381571 - 老師
- 林欽發徐性美
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
鄭子太極拳是由傳統楊氏一百零八式拳架，化繁為簡，取其精華而為三十七式。特點在於動作十分緩和，學習者能放鬆心情，活化大腦、增強心肺功能、促進血液循環、強化柔軟度、增強大腿肌肉耐力、減緩膝蓋老化。活化「注意力」、「記憶/學習」、「語言」等認知功能，並加入團體互動元素，以達到「腦動」、「身動」及「互動」之三動目標。
這個主辦單位的其他活動
看臺北市士林老人服務中心的其他 96 個活動資料來源：臺北市政府社會局 長青學苑，2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。