運動健身
快樂練肌力
政府辦理
- 日期
- 9月7日（一） 至 1月18日（一）
每週一上課
下一次：9月28日（一） - 時間
- 上午 10:30–中午 12:20
- 地點
- 士林老人服務中心 513教室
臺北市士林區忠誠路二段53巷7號5樓 - 費用
- 會員 2000；非會員 2500
- 主辦
- 臺北市士林老人服務中心（打開主辦單位的公告）
02-28381571 - 老師
- 翁崇瑞
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
以體適能的基礎為方向，訓練肌力、心肺、柔軟度與身體平衡，因而提高身體代謝、改善體態、平衡防跌及預防受傷，使長輩們的日常生活更加輕鬆且活耀!器材:彈力帶。
這個主辦單位的其他活動
看臺北市士林老人服務中心的其他 96 個活動資料來源：臺北市政府社會局 長青學苑，2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。