運動健身
活力適能有氧操
政府辦理
- 日期
- 9月8日（二） 至 1月5日（二）
每週二上課
下一次：9月29日（二） - 時間
- 下午 3:30–5:20
- 地點
- 士林老人服務中心 513教室
臺北市士林區忠誠路二段53巷7號5樓 - 費用
- 會員 2000；非會員 2500
- 主辦
- 臺北市士林老人服務中心（打開主辦單位的公告）
02-28381571 - 老師
- 胡松德
本站不提供報名，也無法確認是否還有名額。想參加請先聯絡主辦單位。
活動說明
1.專為銀髮族設計簡單容易做.2.安全無傷害的本能動作.3.配合動感音樂抒解情緒壓力、強化心肺功能4.改善肌肉適能、增進柔軟度減少體脂肪，力求身心靈的真善美。
這個主辦單位的其他活動
看臺北市士林老人服務中心的其他 96 個活動資料來源：臺北市政府社會局 長青學苑，2026-09-26 更新。內容以主辦單位公告為準。